obecné zdraví

Dobré a špatné účinky alkoholu na tělo

Anonim

Dobré a špatné účinky alkoholu na tělo

1: Alkohol je dobrý stresový prostředek pro mnoho lidí v naší stále se rozvíjející společnosti.

2: Mírná konzumace alkoholu, která obsahuje jeden nebo dva nápoje denně, zvyšuje hladinu cholesterolu a bílkovin v krvi, čímž snižuje riziko koronární choroby srdeční, u mužů nad 45 let a u žen nad 55 let věku.

Malý alkohol může pomoci rodině

Ve skutečnosti přebytek čehokoliv je špatný. Stejně nadměrný příjem alkoholu je špatný, zvláště když se stává závislostí. Byla stanovena mezní hodnota pro všechno a pro alkohol. Studie říká, že pro osobu kolem 4 až 5 uncí vína, 12 uncí piva, 1-1 / 4 unce destilovaného alkoholu (80 důkazů whisky, vodka, skotka nebo rumu), 10 oz vinného chladiče jsou střední množství které lze užívat denně, aniž by došlo ke škodlivému účinku.

Ale špatné účinky alkoholu přesahují jeho dobré účinky. Nedostatek příjmu alkoholu byl popsán níže:

Špatné účinky alkoholu:

1: Přebytek alkoholu může zvýšit riziko onemocnění jater, srdečního selhání, mrtvice, vysokého krevního tlaku, určitých rakovin, zranění, násilí a smrti.

2: Alkohol ovlivňuje vyvíjející se mozek, čímž jsou mladí lidé zranitelnější vůči poruchám učení a pamětí způsobeným alkoholem.

3: Alkohol způsobuje euforii, která potlačuje chuť k jídlu, takže těžké pijáci mají tendenci jíst špatně a být podvyživeni.

4: Pít příliš mnoho alkoholových pilulek na kalorie, což vede k obezitě a vyššímu riziku vzniku cukrovky.

5: Je to také příčina hyperglykémie, tj. Zvýšení hladiny glukózy v krvi, a také hypoglykemie, tj. Snížení hladiny glukózy v krvi (zejména u lidí s diabetem) v těle.

6: Silné pití způsobuje pokles hladiny testosteronu u mužů a způsobuje srážení varlat a impotenci. U žen mohou být narušeny menstruační cykly a ovlivněna plodnost.

7: Těhotným ženám se doporučuje nepít, protože není známo žádné množství alkoholu, které by bylo bezpečné pro vývoj plodu a příjmení představuje riziko vzniku syndromu plodového alkoholu, který způsobuje fyzické a behaviorální abnormality u plodu.

8: Mladí lidé mají nižší toleranci vůči alkoholu, ale mají také nezralost, že mají zvýšenou tendenci k rizikovému chování, které kombinuje vznik mnohem vyššího rizika nehod, násilí a nebezpečného sexuálního chování.

Pokud jde o alkohol a zdraví, méně je opravdu spíše zůstat zdravý a bezpečný. S "Lepší být v bezpečí, než litovat".