ztráty / zesílení závaží

Šest (6) nejčastějších příčin obezity

Anonim

Obezita

Obezita je obvykle zdravotní stav, při němž se nahromadila nadměrná nežádoucí hmotnost v rozsahu, který může mít nepříznivý vliv na zdraví, což vede ke snížení vytrvalosti a / nebo ke zvýšení zdravotních potíží.

Obezita a Chubby jsou výsledkem energetické nerovnováhy, kdy se jedí příliš mnoho kalorií a nedochází k dostatečné fyzické aktivitě.

Nežádoucí stravování není jediná věc, která způsobuje obezitu. Ale je to jeden z nich. Pokud budete jíst potraviny, které obsahují věci jako vysoko fruktózový kukuřičný sirup pravidelně (Poznámka: Rychlé občerstvení obsahuje tunu!), Ukládáte celé tělo riziku obezity.

Nezapomeňte si přečíst: Pět faktů, které musíte znát, než říkáte HELP ME DIET

Existuje tolik příčin obezity, ale to, o čem budeme dnes diskutovat, jsou běžnými příčinami této smrtelné nemoci

Nekvalitní potraviny způsobují obezitu

Lidé, kteří spí méně hodin, se také zdráhají konzumovat potraviny, které mají vyšší obsah kalorií a sacharidů, což může vést k přejídání, přírůstku hmotnosti a obezitě

GENES

Racher Batterham, vysvětlil, že muži a ženy, kteří nesou variantu genu FTO, obvykle jíst příliš mnoho, jako jsou potraviny s vysokou energií, mastné potraviny, a tak jsou obvykle obézní. Oni také zjevně trvat déle, aby dosáhli sytosti

Zdravotní problémy

Nenechte si ujít další aktualizaci, přihlaste se níže a získejte budoucí příspěvek přímo v e-mailové schránce.