potraviny

Jaké jsou zdraví přínosy skořice?

Anonim

Jaké jsou zdraví přínosy skořice?

  • Cinnamomum aromaticum (Cassia skořice nebo možná čínská skořice), který pochází z jižní Číny, je obvykle cenově dostupnější než ceylonová skořice.

Zdravotní přínosy skořice

Chladné, bolené hrdlo a kašel - Pro první znamení (během 5-10 minut) z chřestů nebo svědění s krkem si vezměte nějaký skořice. Jejich čaj nebo skořice drží svůj čaj. Říká se, že brání hrozícímu onemocnění. Opět se to týká antibakteriálních vlastností a oteplovacích vlastností skořice, stejně jako náchylnost ke zvýšení cirkulace krve, a tím ke zlepšení tělesného kyslíku v boji proti nemocem. Čínská tradiční medicína obvykle doporučuje skořici, která se týká kašle.

Úrovně krevního cukru Kontrola - Několik studií zjistilo, že skořice má vlastnosti, které pomáhají těm, kteří mají inzulinovou rezistenci. Proto je velmi oblíbený u diabetiků typu 2, kteří ho užívají ke kontrole změn v krvi.

Ceylon Cinnamon je velmi populární, protože má nízké množství kumarinu. Ve srovnání s Cassia Cinnamon najdete ve vašem obchodě s potravinami.

V jiné studii se zjistilo, že Ceylon Cinnamon má vliv na kontrolu hladiny cukru v krvi u velmi krysového modelu. Pokud užíváte Ceylon Cinnamon určený pro cukrovku, vezměte to s moderací jako součást zdravého programu zahrnujícího dietu, správnou výživu a mírné cvičení.

(Tweet "Ceylon # Cinnamon je velmi oblíbený, protože má nízké množství kumarinu. V porovnání s Cassia Cinnamon najdete ve vašem obchodě s potravinami.")

Zabraňuje rakovině - Výzkum ukazuje, že škoricový olej je nové slibné řešení při léčbě nádorů, rakoviny žaludku a melanomů. Výzkumné studie ukazují, že cukr, který může způsobit nebo udržet rakovinné buňky a skořici, by mohl mít zmírňující účinek kontrolováním hladin glukózy v krvi v těle. Další studie nalezla dobré výsledky s rakovinnými buňkami leukémie a lymfomu. Skořice v různých formách má dvě chemické složky nazvané Cinnamaldehyde, stejně jako Eugenol (From Cinnamon Oil). Ty byly použity k vývoji nutraceuticals v této studii, které se ukázaly jako poměrně účinné při boji proti lidským buňkám rakoviny tlustého střeva (Eugenol) a lidským buňkám hepatomu (Cinnamaldehyde). Zdá se tedy, že důkazy naznačují, že skořice hladoví rakovinové buňky cukru potřebné k jejich udržení.

Neutralizátor zápachu - 100% čistý olej skořicového listového oleje nejen skvěle voní, ale je účinným neutralizátorem pachů, protože to zabíjí bakterie, které vytvářejí špatné zápachy a ne jen maskují zápach. Vše, co budete potřebovat, je 2-5 kapek zahrnující škoricový listový olej smíchaný s vodou na difuzéru a během několika minut všechny zápachy jsou neutralizovány.

Artritida / osteoporóza - Kodaňská vysokoškolská studie je obvykle podvod. Většina důkazů, že Cinnamon pomáhá osteoartróze, je z osobních osvědčení. Někteří lidé tvrdí, že požívání čaje ze skořice pomáhá při skutečné bolesti z artritidy, zatímco někteří tvrdí, že masážní olej na bázi škorice na bázi tuku pomáhá zmírnit bolest.

(Tweet "Zápach Neutralizer - 100% čistý #Cinnamon Leaf olej nejen voní skvěle, ale je účinný pach neutralizátor, protože to zabije #bacteria, která vytváří špatný zápach, a ne jen maskovat zápach.")

Kolik skořice byste měla užívat?