pacientů s diabetem

Co byste měli vědět o kojení a cukrovce

Anonim

Kojení a diabetes

Kojení dítěte není pozitivní pouze pro děti, ale také pro matky. Kojení může pomoci mateřské hubnutí a je zvláště důležité, aby diabetické ženy se postaraly o zdravou váhu. Některé matky považují za jednodušší, aby jim umožnily zvládnout diabetes, protože jejich hladina glukózy zůstává pravidelnější a mají i během kojení remise některých příznaků.

Kojení znamená, že musíte být opatrní na vaši výživu, takže určitě uvidíte svého lékaře nebo dietetika, aby vytvořili plán stravování, který bude pro vás pracovat. Je důležité jíst pravidelné občerstvení, když kojíte, protože chcete udržet konstantní hladinu glukózy v krvi. Budete muset zvýšit svůj přívod kalorií o zhruba pět set kalorií každý den, aby vyhověli zdravým potřebám vašeho dítěte. Můžete to udělat pouze tím, že pijete sklenici mléka pokaždé, když dojčíte, což vás udrží jak hydratovaně, tak plnou výživných vitaminů.

Aby mohli udržovat vyváženou stravu, odborníci naznačují, že matky konzumují 20% spotřeby kalorií z bílkovin, 40-60% ze sacharidů a 30-40% od ovoce a zeleniny. Kontrola všech těchto skupin potravin zajistí, aby vaše tělo mělo živiny, které dítě zajistí.

Jako kojící matka má nízké hladiny cukru v krvi zvýšené riziko. Avšak jíst zdravou stravu plnou luštěnin, celých zrn, jiných zdravých potravin, budete mít možnost udržet nízkou hladinu cukru v krvi. Pití spousty tekutin je také důležitou součástí zdravé hladiny glukózy v krvi. A co je nejdůležitější, prohlédněte si hladinu glukózy v krvi a zaznamenávejte výsledky.

Některé diabetické matky mohou zjistit, že jejich mléko přichází pozdě, od dvou dnů do dvou týdnů. Mezitím použijte prsní pumpu a poraďte se s lékařem, abyste vytvořili to nejlepší řešení pro vás a vaše dítě. Dokonce i děti, které jsou příliš oslabující k dojčení, mohou být krmena mateřským mlékem, které bylo čerpáno.

Kojení je zážitkem pro matky a kojence. Pacienti trpící cukrovkou mohou kojit a získat ještě více výhod než emocionální blízkost, například snížené riziko diabetu u dítěte a lepší kontrolu diabetu u matky.